dr. Teja Ratri Mengatakan Puasa Ramadhan Banyak Hikmahnya

SERANG, Klikviral.com  –  Dalam bulan puasa ramadhan Patut kita syukuri atas segala nikmat Allah yang diberikan pada kita semua.

Menjelang akhir puasa ramadhan 1444 H, mari kita tetap selalu menjaga kebugaran dan kesehatan agar puasa ramadhan dapat kita jalankan sampai berhasil meraih kemenangan dihari raya idul Fitri 1444 H

Patut kita syukuri yang mana kita semua masih diberikan kesempatan oleh Allah SWT untuk melakukan kebaikan kebaikan serta meningkatkan ketaqwaan pada yang maha kuasa dan inilah momen yang tepat untuk kita lakukan berpuasa di bulan ramadhan karena puasa banyak hikmahnya

Hikmah puasa menurut agama dan kesehatan mempunyai manfaat yakni dapat meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin yang dapat meningkatkan penurunan berat badan dan puasa bukan penurunan berat badan saja akan tetapi mempunyai manfaat yang mampu  meningkatkan hormon pertumbuhan,Selasa, (11/04/2023 )

Ibadah puasa merupakan lahan bagi umat Islam untuk melatih diri dan meningkatkan kesadaran serta ketaatan beragama

dr. Teja Ratri Direktur RSUD Kota Serang menyampaikan pesan buat masyarakat pada umumnya bahwa kondisi cuaca dibulan puasa ramadhan tahun ini tergolong extrim menurut Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika ( BMKG ) mencatat ada peningkatan suhu menjadi 34-36 derajat celsius disejulah Wilayah Indonesia suhu udara sejak diawal awal puasa ramadhan sampai menjelang akhir puasa ramadhan udara sangat panas namun hal ini seharusnya tidak menjadi halangan untuk tetap menjalankan puasanya

dr. Teja Ratri menyarankan saat puasa ditengah suhu udara yang panas adalah memastikan tubuh cukup terhidrasi 

Perbanyak makan sayuran dan buah buahan disaat makan sahur agar dalam menjalankan puasa ramadhan kondisi badan tetap terasa segar dan kuat

Apabila disaat puasa kondisi fisik kurang memadai harap segera konsultasi dirumah sakit terdekat tegasnya

Dalam kesempatan ini menjelang akhir puasa ramadhan saya mengucapkan selamat menjalankan puasa ramadhan 1444 H – 2023 M , mudah mudahan kita semua diberikan kekuatan untuk menjalankan ibadah puasanya dan tetap sehat bersama keluarga pungkasnya

M. Jandan, SE